پست ثابت

سلام (:
اینجا جایی هست که باید خودتون باشید ؛
جایی که همه باهم ؛ برای حل مشکلات و ساختن یه زندگی خوب تلاش میکنیم.


*مطالب این وبلاگ برای ارتباط بهتر و سازنده؛به صورت گفتاری درج میشود.*


پست های جدید زیر این پست قرار داده میشه و
 این پست همیشه در صدر وبلاگ قرار خواهد داشت.

#خودتون - رو - دوست - داشته - باشید

#خود - سانسوری - نکنیم

[ چهارشنبه 7 آذر 1397 ] [ 05:44 ب.ظ ] [ shabnam g ] [ نظرات () ]
7 حقیقت درمورد زندگی بیل گیتس
اینفوگرافیکی جالب در مورد زندگی بیل گیتس



موضوعات: موفقیت ،
[ چهارشنبه 28 فروردین 1398 ] [ 08:52 ب.ظ ] [ roya g ] [ نظرات () ]
کتاب خوب برای مطالعه

1-دنیای سوفی،

یوستین گردر

کتاب‌های فلسفی اغلب کتاب‌هایی پر حجم و با نثری خسته کننده و مبهم هستند و خوانندگان حرفه‌ای خود را می‌طلبند. اما برای خیلی از ما این سوال پیش می‌آید که بهترین کتاب برای شروع فلسفه و مطالعه در مورد آن چیست؟

کتاب دنیای سوفی، با یک نثر ساده و داستان بسیار جذاب از زندگی یک دختر کوچک کنجکاو که به دنبال کشف دنیای پیرامون خود است، سعی می‌کند مفاهیم و نظریه‌های فلسفی را از قرن‌های دور تا به امروز روایت کند و شما را با آن‌ها آشنا کند.

حتی اگر به دنبال مطالعه جدی فلسفه هم نیستید، به شما پیشنهاد می‌کنم که این کتاب را مطالعه کنید و از دنیای جذاب آن لذت ببرید. 

2- نفحات نفت، 

رضا امیرخانی

کم نیستند تحلیل‌گرانی که از مشکلات اقتصادی کشور صحبت می‌کنند و از دیدگاه‌های مختلف به آن می‌پردازند. رضا امیرخانی در این کتاب، با قلم روان و جذابش به دنبال ریشه‌یابی بسیاری از مشکلات اقتصادی کشور می‌رود که همان نفت است.

این کتاب که به صورت یک مقاله بلند نوشته شده است، با داستان‌های مختلف خود سعی می‌کند به خواننده‌، مشکلات یک ساختار نفتی و چگونگی پدید آمدن این مشکلات را نشان دهد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا دید بهتری نسبت به اطراف خود پیدا کنید و نسبت به مساله ارزش آفرینی طور دیگری فکر کنید.

موضوعات: معرفی کتاب ،
[ شنبه 24 فروردین 1398 ] [ 10:13 ب.ظ ] [ roya g ] [ نظرات () ]
3 راهکار برای افزایش انگیزه
سه راهکار برای ایجاد و تقویت انگیزه!
حتما ببینید.

[
]

[ پنجشنبه 22 فروردین 1398 ] [ 11:00 ب.ظ ] [ roya g ] [ نظرات () ]
داستان جالب ایه امید بخش!

آیه عجیب و زیبایی که انرژی فوق العاده ای میبخشد

آیه های قرآن دارای مفاهیم عمیقی است  و هر بار که میخوانی معنی و مفهوم جدیدی کشف میکنی

 و دریافت تازه ای بدست می آوری .  هر موقع که قرآن میخوانی باید چشمهارا بشویی و جور دیگری ببینی

 تا دریچه ای از مفاهیم و احساسات زلال بر روی تو گشوده شود.

آرام در گوشه ای دنج می نشینی ،

 کتاب خدا را میبوسی و بر روی چشمهایت میگذاری؛چشمها را میبندی

 و  آرام بخش ترین و ایمن بخش ترین جمله دنیا را آرام و شمرده بر زبان جاری میکنی 

و میگویی  : اعوذ بالله من الشیطان الرجیم !

  با گفتن این جمله احساس میکنی که بلافاصله شیطانها از اطرافت پراکنده شدند و حاشیه امنی در پیرامونت ایجاد شد و خداوند تو را در جوار کتاب خود در پناه خویش گرفت.

همینطور که در پناه خدا قرار گرفته ای ،

بهترین احساس به سراغت می آید ، احساس سبکی میکنی و نوعی بی وزنی به سراغت می آید 

و با یک حس عمیق  عاطفی بهترین جمله عالم هستی را در برابر خدا و در پناه او بر زبان جاری میکنی و  میگویی  : بسم الله الرحمن الرحیم.

با گفتن این جمله می بینی که خدا خوشش آمد و لبخند زد و با رحمانیت و رحیمیت زلال خویش

 به تو لبیک گفت. آرام و با احترام قرآن را میان دو دستت میگیری و باز میکنی.


آیه چهارم از سوره طارق مقابل چشمت ظاهر میشود:


إِن کُلُّ نَفْسٍ لَّمَّا عَلَیْهَا حَافِظٌ ﴿۴﴾

هیچ کس نیست مگر اینکه نگاهبانى بر او [گماشته شده] است

آیا از نیکی کردن پنهانی ،  لذت نمیبردی ؟ و ریا کاری دامنت را میگرفت ؟

آیا فکر میکردی که  از خدمات تو قدردانی نمیشود  و به همین خاطر دستت به کار نمیرفت؟  و انگیزه ات از بین میرفت ؟

آیا از خطرات زندگی واهمه داشتی ؟

آیا از بی وفاییها افسرده بودی ؟

دیگرخیالت راحت باشد ، خداوند ماموری برای تو گماشته است که حافظ توست ، نگهبان توست 

و میدانی که یک نگهبان خوب همه کارها و اتفاقات مربوطه را به دقت زیر نظر دارد و ثبت میکند .

 یک نگهبان خوب ، مسلط و مراقب است

  و تمامی آمد و شدها را کنترل میکند .


 پس هر زمان که برخدا توکل کردی و برای کردار نیک عزم کردی ، خیالت راحت باشد  و از هیچ چیز واهمه نداشته باش که تو تحت مراقبت و محافظت شدیدی قرار داری !  هیچ کس نمیتواند کار تو را  نابود کند

 و یقین بدان که ارزش کار تو دانسته خواهد شد و بهترین تقدیرها از آن بعمل خواهد آمد 

و بهترین جایزه ها را خواهی گرفت .  

روحیه ات بیست باشد ! نگران هیچ چیز نباش و با قدرت فوق العاده به کارت ادامه بده ،

 اگر کوه‏ها از جاى کنده شوند تو ثابت و استوار باش  . . . 


موفق باشی !

موضوعات: مذهبیات ،
[ پنجشنبه 22 فروردین 1398 ] [ 10:44 ب.ظ ] [ roya g ] [ نظرات () ]
چرا خوشحال نیستیم؟
اینفوگرافیکی زیبا در مورد اینکه چرا خوشحال نیستیم!
کوتاه و جالب.

[ پنجشنبه 22 فروردین 1398 ] [ 10:35 ب.ظ ] [ roya g ] [ نظرات () ]
با این کلیپ انگیزه تان را چند برابر کنید
افزایش انگیزه
به شدت پیشنهاد می شود.
دکتر مصطفی پرنیان
[
]

[ پنجشنبه 22 فروردین 1398 ] [ 10:02 ب.ظ ] [ roya g ] [ نظراتتون () ]
معنای زندگی چیست؟
تاحالا فکر کردید که معنای دقیق زندگیتون چیه؟
برای پیدا کردن معنی زندگی، نیازه که به روحیه و شخصیت خودمون نگاه کنیم و سعی کنیم کشف کنیم که چه چیزی بیشترین ارزش رو به زندگی ما میده.

برای اینکار یک ورق کاغذ بردارید و اونو به ۴ قسمت تقسیم کنید. توی هر قسمت قراره لیستی از یک سری کار، مهارت، شغل یا هدف بنویسیم.

۱- کارهایی که دوسشون دارم

اینجا لیستی از کارهایی بنویسید که از انجام دادنشون لذت میبرید. کارهایی که باعث میشن یک چیزی توی قلبتون به هیجان بیاد. کارهایی که وقتی مشغولشون میشید گذر زمان رو فراموش میکنید.

مثال: کتاب خوندن، آشپزی کردن، کارکردن با نرم‌افزارهای گرافیکی

۲- کارهایی که توشون مهارت دارم

در این قسمت لیستی از تمام مهارت‌هاتون بنویسید. چیزهایی که ممکنه از کودکی در اونها استعداد داشته باشید یا چیزهایی که بعدا در گذر زمان یاد گرفتید.

مثال: نقاشی کشیدن، ریاضیات، حرف زدن با غریبه ها، فتوشاپ، آرام کردن بچه ها، …

۳- چیزهایی که جهان بهش نیاز داره

توی این قسمت قراره شما کارهایی رو بنویسید که میتونید برای دیگران یا برای جهان انجام بدید. در حقیقت راه‌های کمک کردن شما به محیط بیرون خودتون. از خانواده و دوستان تا کشورتون یا در نهایت جهانی که توش زندگی میکنیم.

مثال: کمک کردن به افراد بی‌خانمان، کم کردن آلودگی‌ محیط زیست، ایجاد اشتغال برای جوانان، بالابردن سطح تحصیلات جامعه، …

۴- کارهایی که می‌تونم ازشون پول دربیارم

توی این قسمت قراره کلی ایده بنویسید برای پول درآوردن. یعنی لیست کارهایی که توانایی انجام دادنشون رو دارید و میتونید ازشون درآمد کسب کنید.

مثال: میتونم راننده اسنپ باشم. میتونم پست وبلاگ بنویسم. میتونم تلفنهای دفتر رو جواب بدم. میتونم زبان فرانسه درس بدم. …

 

بهتره وقت بذارید و خیلی آروم و عمیق به تمام این بخش ها فکر کنید. سرسری رد نشید. این تمرین میتونه کمک زیادی به شناخت خودتون و پیدا کردن مسیر زندگیتون بکنه.

معنای زندگی

معنای زندگی شما قراره چیزی باشه که بین تمام این چهار بخش اشتراک داره. برای پیدا کردنش باید مدام به لیست هایی که نوشتید نگاه کنید و با خودتون کلنجار برید. اما در نهایت اون کار یا اون چیزی که اشتراک بیشتری در تمام چهار قسمت داره چیزیه که بیشترین ارزش رو به زندگی شما میده.

اینو هم یادتون باشه که قرار نیست هرکسی فقط یک چیز رو در زندگی انتخاب کنه و دیگه به همون بچسبه! نه! بلکه این تمرین قراره باعث شه بتونیم به زندگیمون جهت بدیم و راحت تر مسیرمون رو انتخاب کنیم.

منبع:nerdishmi.ir

موضوعات: موفقیت ،
[ شنبه 25 اسفند 1397 ] [ 12:19 ب.ظ ] [ shabnam g ] [ نظرات () ]
روش به موقع بیدار شدن!

بیشتر ما با به موقع بیدار شدن مشکل داریم.بخصوص اگه صبح و برای مدرسه باشه/:.

ولی یه راه عجیب و ساده برای بیدار شدن بدون زنگ ساعت وجود داره و اونم روش "بالش"هست.

روش خیلی ساده ای هست،موقعی که روی تختتون دراز میشکید و قبل از اینکه به خواب برید،

سه بار به بالش خودتون ساعتی رو که میخواید از خواب بیدار شید رو بگید.به نظر مسخره میاد!

اما خیلی خیلی موثره.مثلا سه بار به بالش خودتون بگید :بالش عزیزم،فردا صبح ساعت هفت منو از خواب بیدر کن.

بعد هم با خیال راحت بخوابید!البته این باید اخرین جمله ای باشه که قبل خواب میگید.اگه قبل از اینکه بخوابید به چیز دیگه ای غیر این فکر نکنید،خیلی خیلی موفقیت امیزه و میبینید که فردا دقیقا همون ساعتی که گفته بودید بیدار میشید.

ممکنه مدتی طول بکشه تا تو این روش مهارت پیدا کنین،ولی موقعی که بهش عادت کنید میتونید تا اخر عمرتون ازش استفاده کنید.

پس با بالش خودتون دوست باشید!


[ جمعه 24 اسفند 1397 ] [ 01:59 ب.ظ ] [ shabnam g ] [ نظرات () ]
معرفی کتاب خوب!

1_من فرمانروای وجود

نوشته رابرت کالیر

رابرت کالیر در این کتاب که حاصل و چکیده و نتیجه سالها پژوهش و مطلاعه وی درباره قدرت جذب ذهن و ضمیر ناخوداگاه خلاق انسان است.از رازهای اعجاز افرین و شگفت انگیز قدرت فکر ادمی پرده برمیدارد و انسان را موجودی بهره مند از قدرتی خارق العاده توصیف میکند که با برخورداری از صفاتی اسمانی و خدایی ،قادر است در سخت ترین مراحل زندگی،سخت ترین موانع را از پیش پا بردارد و چشم اندازی زیبا در پیش روی خود ترسیم کند.

2_بام نشینان (*به شدت توصیه میشه!)

نوشته کاترین راندل

سوفی نوزادی است که از یک سانحه‌ کشتی نجات پیدا می‌ کند. ماجرای زندگی‌ اش از وقتی آغاز می‌ شود که مردی عجیب ولی دوست‌ داشتنی او را با خود به خانه‌ اش می‌ برد. چارلز و سوفی تصمیم می‌ گیرند به پاریس سفر کنند و به دنبال گذشته‌ ی سوفی بگردند. آنجاست که سوفی با دنیای بام‌ نشینان آشنا می‌ شد و این نکته مهم را در زندگی‌ اش کشف می‌ کند که وقتی کوچک‌ ترین احتمالات را نادیده بگیری گاهی غیرممکن‌ ها هم اتفاق می‌ افتند.

موضوعات: معرفی کتاب ،
[ یکشنبه 19 اسفند 1397 ] [ 08:43 ب.ظ ] [ shabnam g ] [ نظرات () ]
حرکت های موزون و اواز برای رهایی از اضطراب

اکثر ما در رقص،حرکت های موزون و اواز خواندن مهارت چندانی نداریم و این موجب میشه تا یکی از سرگرمی های ساده و جذاب زندگی رو از دست بدیم!

منظور از رقص و حرکت های موزون نوع خاص و پیشرفته ای از اون نیست،بلکه فقط حرکت دادن بدن همراه با موسیقی هست،حتی اگر خیلی ساده و پیش پا افتاده باشه.

یکی از دلایلی که مردم حرکت های موزون رو انجام نمیدند اینه که میترسن که دیگران اونها را مسخره کنن.بهتره بدونید که همه این نگرانی را دارند و اونقدر به نحوه حرکت های خودشون فکر میکنن که وقت فکر کردن به حرکت های شما رو ندارن!

موقعی که به این ترس خودتون غلبه کنید ،از این حرکت لذت میبرید.

اواز خوندن هم به همین دلیل مشکله.

شعر مورد علاقه تونو بخونید،اهمیتی نداره که صدای شما چقدر خوب یا بده.بیشتر ما خواننده های خوبی نیستیم،ولی بخاطر این نباید اواز بخونیم؟

حرکت های موزون،رقص و اواز خوندن، تنش و اضطراب را از بدن دور میکنه و موجب پر شدن اوقات فراغت شما هم میشه.

اواز خوندن با صدای بلند خیلی شادی بخشه.مهم تر از همه اینکه با این تمرین ها در رقص و اواز خوانی پیشرفت میکنید.حتی اگر اینطور نشه،شهامت و شجاعت شما بیشتر میشه!.

موضوعات: حل برخی مشکلات ،
[ شنبه 18 اسفند 1397 ] [ 11:00 ب.ظ ] [ shabnam g ] [ نظرات () ]
بلند پروازی و داشتن ارزوهای بزرگ،نیرویی هدایت کننده

"وقتی بزرگ شدی،دوست داری چیکار شی؟"

این سوالیه که تو دوران کودکی بارها از همه ما شده،ولی متاسفانه هیچوقت پاسخ اونو به خودمون ندادیم.

اکثر انتخاب های ما بیشتر از اینکه تصمیمات شخصی ما باشه،تحت تاثیر اتفاقات و شرایط محیطی هستن.

تو چه شغلی را مناسب خود میبینی؟ایا یکی از اون ادمایی هستی که به هرچیزی که به دست میارن راضی هستن ولی بازهم از بخت و اقبال خودشون شکایت میکنن؟

و یا از اون دسته افرادی هستی که میخوان سرنوشتشون رو تغییر بدن؟جسارت اینو داری که ارزوهاتونو دنبال کنی؟چنین شهامتی رو تو وجودت میشناسی؟

اگر یکم فکر کنید ،شما برای رسیدن به یک موقعیت مناسب تو زندگی ،درس میخونید.

حالا اگه انگیزه درس خوندن به اندازه کافی نباشه،چطور میتونید با جدیت تلاش کنید؟اگر جایی که میخواید برید،ان چنان مورد علاقتون نیست،پس چرا با این سرعت حرکت میکنید؟

حالا ارزو هاتو دوباره تعیین کن و هدفت این باشه که بهترین باشی

اگر میخوای یک خلبان بشی،فرمانده نیروی هوایی شدن را هدف گیری کن!اگر میخوای اقتصاد دان بشی،هدفت تصاحب یک بانک بین المللی باشه!

دستیابی به هدف های بزرگ،به تلاش جسورانه اش می ارزه.

یه ضرب المثلی هست که میگه:ماه رو هدف بگیر.حتی اگر موفق نشی ،لااقل روی ستاره ها می افتی!

ی ارزوی بزرگ،جاذبه ی قوی داره و شما رو به سوی خودش میکشونه.فکر کردن به هدفتون تو زندگی،میتونه هرروز منابع جدیدی از انرژی و اشتیاق را توی شما فعال کنه.حفظ دائم و پیوسته این هدف،مهم ترین کاره.

اگه بتونید این هدف رو حفظ کنید،روی جادی بلند پروازی قرار دارید.

نکته:

از تمسخر دیگران ناامید و دلسرد نشوید.مهم تر از ان اینکه ،ارزوی های خود را با کسی در میان نگذارید.هرروز صبح که از خواب بیدار میشوید،به هدف نهایی خود فکر کنید.و ان را انچنان جذاب و وسوسه انگیز سازید که شمارا از جا بلند کند!

موضوعات: موفقیت ،
[ شنبه 18 اسفند 1397 ] [ 10:44 ب.ظ ] [ shabnam g ] [ نظرات () ]
اولین گام را بردارید!

قوی ترین ابزار های جهان در صورتی که مورد استفاده قرار نگیرن،بی فایده اند.
برای اینکه چیزی را مورد استفاده قرار دهید باید پیشگام بشید.


تو کتاب های مختلف تمرینات زیادی نوشته شده ،
ولی بسیاری از دانش اموزای عادی

 به خودشون میگن:تمرینات خوبی هستن ؛ حتما یه روز اونها رو انجام میدم!.

"این دقیقا مرز میان یه دانش اموز عادی با یه دانش اموز برتره:پیشگام بودن."
توجه کنید که شما اکنون در حال زندگی هستید.

اکنون،آن زمانی هست که باید تغییراتی در خود به وجود اوردید.

اگه حالا تغییر نکنید،پس چه موقع اولین گام را برمیدارید؟بیدار و پیشگام بشید!

حتی اگه یکم از دانشتون استفاده کنید،تغییرات بزرگی در شما به وجود میاد.

اگر شما نخواهید تغییر کنید،حتی خداوند هم به شما کمک نمیکند و اگر مصمم به تغییر دادن خود باشید،دیگر به کمک هیچکس نیاز ندارید.
درست در همین هنگام باید از خود سوال کنید که
 میخوای تغییر کنی؟دوست داری که عادت های قدیمیت رو بپذیری و کنار بزاری؟

پس از همین الان باید شروع کنید.تنها فکر کردن و نقشه کشیدن کافی نیست،عمل کنید و اولین گام رو بردارید.

موضوعات: موفقیت ،
[ شنبه 18 اسفند 1397 ] [ 10:32 ب.ظ ] [ shabnam g ] [ نظرات () ]
برنامه ریزی برای درس خوندن
پست امروز در مورد برنامه ریزی هست.
البته موضوع برنامه ریزی یکم گسترده هست که 
قراره تو چند پست جداگانه درموردش بنویسم که این پست مربوط به برنامه ریزی درسی هست.
نتیجه تصویر برای کسب و کار دولتی کارخانه کاغذ دیواری (انگلیسی)

برای برنامه ریزی درسی یه برگه بردارید و شروع کنید :
1-کار هاتون رو برای هر درس بنویسید.(مشق ؛ تحقیق و..)
تو برگتون کار ها و مشق هایی که دارید رو بنویسید.
مثل:خواندن علوم فصل 5 ، نوشتن تمرین های عربی ، حل تمرینات فصل 3 ریاضی و..

2-اولویت بندی کنید.
کار هایی رو که نوشتید اولویت بندی کنید.
یعنی برای خودتون مشخص کنید که کدوم مورد از همه مهم تره.
میتونید اون کار ها رو به ترتیب اولویت بنویسید یا کنار کار های مهم ستاره بزنید.
(بسته به خلاقیت خودتون داره میتونید مهم هارو با یه رنگ دیگه بنویسید یا..)

3-زمان مشخصی برای خوندن اون درس مشخص کنید.
به عنوان مثال اگر امتحان علوم دارید و میخواید علوم بخونید ؛
برای خودتون زمان بزارید که
مثلا از ساعت 4 تا 4:30 باید علوم بخونم.
اگر در اون نیم ساعت علومتون رو خوندید که هیچ
اگر نه ؛ ادامه ندید ؛و برید سراغ یه کار دیگتون.
اینجوری ذهنتون هم خسته نمیشه.
بعد از اینکه تایم اون درسی که رفتید سراغش هم تموم شد
برگردید سراغ درس اصلیتون (همون علومی که مثال زدم).
سعی کنید تایم هایی که میزارید حداکثر نیم ساعت باشه تا خسته نشید.



نکته مهم*
تو اولویت بندیتون سعی کنید علاوه بر مهم بودن
به سختی کار هم توجه کنید.
چون بهتره که از دروس مهم سخت تر شروع کنید.

[ پنجشنبه 8 آذر 1397 ] [ 02:54 ب.ظ ] [ shabnam g ] [ نظرات () ]
جملات انرژی مثبت (:

دنیا متعلق به آدماییه که

صبح ها با یه عالمه

آرزوهای قشنگ بیدار میشن

********************************************

کودکت را از جهنم نترسان،

ذات او را پاک پرورش بده..
وعده ی بهشت به او نده،
به او بیاموز خوب بودن
لازمه ی انسانیت است!

بقیه در ادامه مطلب


[ سه شنبه 6 آذر 1397 ] [ 02:40 ب.ظ ] [ maral z ] [ نظرات () ]
آخرین مطالب
صفحات سایت

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic